• Smět 6, 2024

Stejně jako ženy jsou znepokojeny určitými otázkami důvěrnosti, muži se stále více starají o své sexuální zdraví, zejména pokud jde o péči o své penis .

Ačkoli to popírají, velikost je pro ně stále důležitá, stejně jako dobrý sexuální výkon.

Studie v americkém časopise Journal of Clinical Nutrition varuje, že tam potraviny, které mohou ovlivnit zdraví penisu různými způsoby.

Smažené potraviny

Trans-tuky mohou výrazně snížit sexuální sílu člověka, protože tuk ucpává tepny a to zase zabraňuje erekce .

Sójové boby

Ačkoli má na kardiovaskulární úrovni mnoho výhod, způsobuje zvýšení hladiny estrogenu a snížení hladiny testosteronu. To způsobuje, že mužské libido spadne a on nemá sexuální touha

Rafinovaný cukr

Mělo by se jí z velké části vyhnout diabetes , To je nepochybně příčina poškození nervů, erektilních tkání a krevních cév penisu.

Sůl

Klinické studie Mayo odhalily, že sodík ve velkém množství byl zodpovědný za mnoho případů erektilní dysfunkce v člověku

Alkohol

Přestože se nepovažuje za potravinu, jeho nadměrná spotřeba produkuje nedostatek vitaminu A, což je příčinou neplodnost člověka Kromě toho zpomaluje centrální nervový systém, což zpomaluje sexuální odezvu.

Poznamenejte si je potraviny, které mohou ovlivnit zdraví penisu a postarat se o zdraví vašeho partnera a sdílet tyto informace.

Protože jste to přečetli

3 věci, které byste měli jíst, abyste odstranili tuk z břicha

Délka vašeho období odhaluje, jak úrodná jste

7 potravin, které byste měli zabránit zhubnutí

Co se děje ve vašem těle, když jste spokojeni