Rybí olej nehrozí ztrátu hmotnosti

• Duben 26, 2024

Kapsule z rybí olej nepomáhají zhubnout , podle nového průzkumu zveřejněného v American Journal of Clinical Nutrition, informuje zpravodajskou agenturu Reuters

V rámci studie, která analyzovala lidi Nadváha a Obezita kteří se přihlásili k programu cvičení a stravování specializovaní, ti, kteří udělali Omega-3 kapsle neztratili větší váhu než skupina, která užívala placebo, uvádí studie provedená doktorem Dr. Laura F. DeFina ústavu Cooper v Dallasu, Spojené státy.

Ve studiích na zvířatech existují důkazy, které naznačují, že omega-3 podporuje ztráta hmotnosti , ale když se porovnává u lidí, výsledky jsou smíšené. The rybí olej má mnoho přínosů pro zdraví, protože snižuje hladiny cholesterolu , zlepšuje citlivost inzulínu a snižuje citlivost krevního tlaku tak to DeFina je přesvědčen, že je stále vhodné jej zahrnout do programů, aby zhubla.

V závěrech studie nebyly zjištěny významné rozdíly mezi těmito dvěma skupinami za přítomnosti rizika onemocnění srdce , jako je vysoký krevní tlak nebo vysoká hladina cholesterolu. Nicméně hladiny omega-3 v krve ve skupině, která vzala rybí tuk, se dostatečně zvýšily, aby našly pozitivní kardiovaskulární účinky, řekl výzkumníci.

Video Medicína: Vyvrátenie teórie o pravekých mimozemšťanoch (Duben 2024).