Vitamíny zvyšují riziko úmrtí

• Duben 18, 2024

Mnoho lidí má přesvědčení, že přijme vitamínové doplňky, denně, předcházejí nemocem a pomáhají dostat všechny živin potřebné, které mohou chybět ve vašem stravě , Ale naopak, nová studie provedená ve Spojených státech naznačuje, že v případě starší ženy , pokud v žádném z nich neexistuje žádný nedostatek živin , spotřeba doplňky je spojena se zvýšeným rizikem úmrtnost .

Lékař Jaakko Mursu , který vedl studii, uvedl: "Na základě existujících důkazů vidíme jen málo zdůvodnění pro všeobecné a rozšířené používání doplňky výživy ".

Podle informací časopisu Velmi zajímavé, výzkum byl proveden s více než 38.772 žen ve věku 55 a více let, kteří byli sledováni po dobu 19 let.

Bylo prokázáno, že ti, kteří si udělali určité druhy doplňky stravy oni čelili většímu riziku smrt , a pouze ti, kteří užívali doplňky vápníku Ukázaly snížení rizika.

Na konci studie zemřelo téměř 16 000 (40,2%) dobrovolníků. Při použití údajů o použití doplňky a úmrtnost , výzkumníci našli sdružení, zejména s multivitaminy , kyseliny folikul , vitamín B6 , hořčíku , zinek , měď a zejména s železa .  

Výsledky studie publikované v roce 2006 Archiv vnitřního lékařství potvrďte, že doplňky by měly být použity pouze tehdy, pokud existuje lékařské příčiny , a které přinášejí stravě dobře vyvážený je jediný způsob, jak zajistit, aby tělo přijímalo všechny živin .

Následujte nás Twitter a Facebook

Chcete-li získat další informace o tomto tématu, nezapomeňte registrovat s námi