Cvičení pro diabetiky
Duben 2024
Ačkoli je kritizováno použití technologií jako e-mail, sociální sítě, telefonní zprávy a snadnost sdílení fotografických nebo obrazových obrazů, kvůli zneužití nebo špatným aplikacím, které jsou z nich vyrobeny, je realita, že zodpovědně je používají jako vynikající spojenci.
Můžete také zajímat: 7 tipů k detoxikaci technologie
Podle Eva María Esparza, akademická pracovnice na psychologické fakultě Národní autonomní univerzity v Mexiku (UNAM), prostředky, které v současné době máme, jsou skutečně efektivní, aby byly blízké našim vlastním, dokonce zajišťují, že usnadňují komunikaci s dětmi, protože jsou ideálním způsobem, jak zůstat ve svém prostředí a že mají pocit, že sdílíme něco, co je pro ně základní součástí vašeho života.
"Když dospělí přistupují do světa technologií, otvíráme také kanály, které nás přibližují k mladým lidem, protože v určitém okamžiku můžeme řešit problémy, které jsou zajímavé. Pokud je něco, co nezvládneme, je jisté, že děti budou rádi, že se budou moci podělit o své vědomosti, zatímco my využijeme příležitosti k diskusi o tématech, které mohou být pro ně zajímavé, "říká odborník.
V oblasti dvojice tvrdí, že se vytváří velmi podobný efekt, protože se podřizuje vytváření jazyka spolupachatelství, relaxace a nepřetržité komunikace. I když v tomto smyslu zdůrazňuje potřebu vytvářet pravidla, která označují limity, aby nedošlo k překročení nebo k tomu, aby se daly k řešení nepříjemných otázek.
"Musíme mít vždy na paměti, že technologie slouží jako kontaktní osoba, ale není to ideální prostředek k řešení problémů, které jsou zajímavé, protože se v současné době používá. Jsou to vznikající řešení, ale nikdy byste neměli vynechat příležitost nebo právo, abychom se všichni museli vyjádřit otevřeně a před ostatními lidmi, "říká Eva María Esparza.
Nemusíme být na několik dní nepřítomní, abychom se uchýlili k technologiím, další možností, jak je použít, je jen to, aby kontakt byl konstantní, jak poslat zprávu uprostřed odpoledne do dvojice jednoduše vědět, jak jejich den? Jedná se o malé detaily, které mohou být kdykoli a které nepředstavují žádné úsilí, ale mají velmi důležitou afektivní hodnotu.
Nyní, pokud vzdálenost je detail zvýraznit, nic lepšího než použití každého z těchto prvků, aby se ujistil, že všechno jde nádherně doma a proč ne, využijte příležitosti, abyste jim řekli, jak moc jim chybí.
Vstupte bez strachu do světa pokroku otevíráte dveře do prostoru růstu a učení, důležitou věcí není neztratit z dohledu, že jsou pouze podpůrnými prvky a že za žádných okolností nenahrazuje radost z blízkosti s našimi blízkými.