• Smět 14, 2024

Když někdo trpí onemocněním, je obvyklé, že chuť k jídlu jít pryč, a to i v případě, že léčba, která je sledována pro jeho zotavení, má vedlejší účinky, jako v případě chemoterapie .

Je však důležité, aby pacienti trpící nějakým typem rakoviny, jako je například rakovina rakoviny prsu zůstat zdravý a silný, protože po chemoterapie Snižují svou obranu a potřebují se dobře krmit, aby se cítili dobře.

Proto odborník na problematiku onkologie, Jennifer Glen, z Pamětní nemocnice v New Yorku dáváte následující doporučení, abyste zvýšili chuť k jídlu v těch dnech, kdy se vám nic necítí. Poznámka:

1. Dobré snídaně , protože několik studií ukazuje, že je ráno, kdy se zvyšuje chuť k jídlu, takže můžete konzumovat bílkoviny a sacharidy, které budou prospěšné pro vaše tělo.

2. Když máte pocit, že vaše chuť k jídlu klesá, konzumujte nějaké občerstvení jako a ovoce nebo a jogurt .

3. Nezapomeňte si vzít dýně vody , zvláště v těch dnech, kdy nemáte pocit, že jste tak hladní; Pomůže vám zůstat hydratovaný.

Cvičení, váš velký spojenec

4. Další možností je konzumovat kaše o smoothies , abyste získali několik živin, které jsou nezbytné pro vaše tělo.

5. Nezapomeňte vždy s sebou přinášet sendvič, jako jsou cereální tyčinky, plátek sýra, ovoce apod.

6. Váš příjem z šťávy a polévky jsou dobrou volbou, pokud máte nevolnost nebo malý hlad.

7. Dalším způsobem, jak zvýšit vaši chuť k jídlu a cítit se lépe, je dělat nějaké cvičení jako jóga , pilates o plavání které vám pomohou posílit obranu.

Nezapomeňte, že nejdůležitější je, abyste se cítili zdravě a silně. The rakoviny je to onemocnění, které je sice obtížné čelit, není to nemožné; Pokud se na sebe postavíte, vaše oživení bude mnohem lepší.
 

Video Medicína: Jak ztlumit mozek - How to turn down your brain (Smět 2024).