1. Udělejte přestávku
Smět 2024
Pokud jste osoba, která pravidelně cvičí, jistě jste o to požádali jak sex ovlivňuje váš trénink , věnujte velkou pozornost následujícím situacím.
Studie provedená psychologem Barry Komisaruk z Univerzita Rutgers, New Jersey, že sexuální aktivita pomáhá bojovat proti bolesti svalů po cvičení, zvláště u žen.
Výzkum popisuje, že sexuální stimulace u žen produkuje efekt, který blokuje bolest a trvá asi jeden den.