• Smět 6, 2024

Považujete se za osobu zvědavý ? Tato vlastnost spíše než rozpaky byste měli využít světa, protože existuje mnoho výhod z toho, že jste zvědaví na vaše duševní a fyzické zdraví.

Podle různých studií zvědavost To dělá svět zábavnější, protože vám pomůže objevovat věci, které si ani neumíte představit a učíte se věci mnohem rychleji.

Také by vás mohlo zajímat: Zvědavost změní váš mozek

Neomezujte svou zvědavost!

1. Posilujte své vztahy. Podle Dr. Ben Deana ze společnosti Univerzita v Pensylvánii , zvědavost na lidi nebo na svět obohacuje váš společenský život. Ti, kteří mají tuto kvalitu, jsou považováni za správné posluchače a mluvčí.

2. Chraňte svůj mozek Zvědavost vám umožňuje udržet váš mozek zaneprázdněný a stimulovaný, říká David Knopman, profesor neurologie na klinice Mayo v Rochesteru v Minnesotě. Můžete dokonce zabránit vzniku nemocí, jako je Alzheimerova choroba.

3. Snižte úzkost Nadšení a zájem o setkávání s lidmi zcela eliminuje úzkost a stres, které mohou vyplynout z neznámého stavu, podle studie publikované v Journal úzkostných poruch.

4. Zvyšte své štěstí Když jste člověk zvědavý Je pro vás snadnější riskovat i tehdy, když máte pocit úzkosti nebo nepříjemnosti, vysvětluje Todd Kashdan, autor Curious? Objevte chybějící přísadu do plného života.

5. Učíte se jednodušeji. Studie publikovaná v časopise Neuron Podrobně popisuje, že zvědavá osoba je jednodušší naučit se věci, které ho zajímají, a udržet je ve své paměti navždy.

6. Snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Studie publikovaná v roce 2006 Psychologie a Anging Podrobně popisuje, že lidé, kteří jsou zvědaví, žijí déle a mají nižší riziko onemocnění srdce.

Video Medicína: Doctor Who Series 8 Episode 2 Review and Easter Eggs (Smět 2024).