50% těch, kteří trpí infarktem, ztrácejí svůj život

Podle César Rodríguez , prezident Latinoamerická rada kardiovaskulární péče , přibližně 50% lidí, kteří trpí a srdeční záchvat Ztratili život před tím, než dorazili do nemocnice.

Tato podmínka představuje první příčinu úmrtí v Mexiku a hlavními faktory pro její rozvoj jsou:

  1. Staroba (nad 65 let)
  2. Mužský sex
  3. Pozadí s diabetes nebo žít s touto chorobou
  4. Vysoký krevní tlak
  5. Kouření
  6. Nechte stravě bohatý na tuky
  7. Cholesterol a / nebo triglyceridy zvýšené
  8. Problémy s ledvinami

Rodríguez Gilabert, potvrzuje, že většinu času srdeční záchvat Prezentuje se bez jakýchkoli příznaků, ale vysvětluje, že nejčastější je bolest na hrudi. V tomto případě se nepohodlí vyskytuje pouze v jedné části těla a může se šířit z hrudníku na ramena, rameno, krk, zuby, čelist, břišní oblast nebo záda.

Můžete také vnímat pocity jako: trávení , něco těžkého na hrudi. Bolest obvykle trvá déle než 20 minut.

Z tohoto pohledu se odborníci z Španělská nadace srdce , mluví s vámi o technikách překonání a srdeční záchvat a zlepšit kvalitu života pacientů:

Dalším doporučením je mít vyváženou stravu : snižuje obsah tuku a sacharidů, trénuje alespoň 30 minutcvičení den a život lehceji (ovládejte své stres) , tak techniky meditace a jóga , jsou velmi účinné.

Co děláte pro zlepšení kvality života?


Video Medicína: How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin (Září 2020).