Červené maso zvyšuje pravděpodobnost rakoviny prostaty

• Duben 19, 2024

Spotřeba červené maso , potraviny bohaté na tuky, stejně jako příjem údených produktů nebo uhlí, zvyšují možnost vývoje rakoviny prostaty řekl Celia González Márquez , nutriolog Onkologická nemocnice Národního centra Siglo XXI .

V rozhovoru pro GetQoralHealth , odborník na výživu objasnil, že jídlo je klíčem k prevenci rakoviny prostaty a ještě více, pokud je pacient diagnostikován s touto chorobou:

"Musí nést a stravě vyvážený konzumují spoustu surové zeleniny a málo bílkovin, nejlépe ryby a kuře. Je zřejmé, že příjem potravin, jako jsou carnitas, chicharrón atd., By měl být odstraněn pro všechny toxiny, které obsahují; nejsou pro organismus prospěšné. "

V tomto smyslu, González Márquez, řekl, že pacienti s rakovinou prostaty by měli mít kontrolu nad jejich hmotností a konzumovat mnoho produktů bohatých na Omega 3 , jako je přírodní tuňák, chaos, losos, červená jablka v kombinaci se středně silnou spotřebou vlákno :

"Příznivým produktem pro snížení rizika rakoviny prostaty, který je pro lidi s touto nemocí skutečně dobrý, jsou červená zelenina, jako je paprika, jahody, třešně, rajčata a borůvky. Tyto obsahují lykopen , která snižuje riziko uzavírání smluv rakoviny v této oblasti těla. "

Odborník na výživu v Národním zdravotnickém centru Siglo XXI uvedl, že mechanismus, který pomáhá pacientům s rakovinou prostaty, je cvičení: "S výhodou aerobik ; Ty se ukázaly být efektivnější. Běh, cyklistika nebo plavání jsou skvělou volbou. "

González Márquez objasnil, že vedoucí zdravého životního stylu snižuje u 15% pravděpodobnost vývoje rakoviny a u lidí s diagnózou rakoviny prostaty , pravděpodobnost, že jsou metastázy přítomny, výrazně klesá.