Dash diet proti rakovině prsu

• Smět 6, 2024

Při nedávném šetření American Heart Association naznačuje, že ženy, které nosí stravě DASH (dietní přístupy k zastavení hypertenze) , jsou méně pravděpodobné, že budou trpět rakoviny prsu.

The DASH dieta byl vyvinut pro snížení krevního tlaku pro Národní institut srdce, plic a krev (Národní institut srdce, plic a krve severoamerické vlády) .

Je charakterizován zvýšením spotřeby zeleniny, ovoce a mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku při současném snížení spotřeby nasycených tuků, cholesterolu a sodíku.

Ve studii byly analyzovány údaje z 86 621 žen a bylo zjištěno, že stravě bohatá na ovoce a zeleninu výrazně snižuje produkci buněk karcinogenní

Nízký příjem uhlohydrátů a proteinů souvisí se sníženým rizikem rakoviny negativní pro příjemce estrogen , Naopak, odborníci také uvedli, že žádný příjem nebyl nalezen mezi pozitivními nádory u příjemců estrogen a konzumace ovoce a zeleniny.

Chcete-li zlepšit kvalitu života, zahrnout do vašeho stravě Extra porce ovoce a zeleniny, nejlépe surové, protože během vaření ztrácejí část svých vlastností.

Chcete získat další informace o vašem zájmu? Zaregistrujte se s námi

Video Medicína: ISDE 2015 Košice vyhlášení po závěrečném motokrose (Smět 2024).