Je nebezpečné je konzumovat?

Ačkoli má zdravý životní styl to, co definuje naše zdraví, váhu a blahobyt, také nám dává radost, že si dáme chuť, jako je konzumace instantní polévka .

Nicméně, jaké jsou mýty a pravdy instantní polévky , V rozhovoru pro GetQoralHealthSandra Gazca Manažer Mexika a Střední Ameriky Nissin Foods Mexiko odhaluje, že tento výrobek je pro celou rodinu bezpečný.

Důvod? Tenhle instantní polévka Je 100% připravená z přírodní pšenice, neobsahuje konzervační látky nebo přidává chemikálie, které mohou poškodit orgány, jako je játra a / nebo ledviny.

Ačkoli tento typ polévky je bezpečný pro vaše zdraví, je důležité, abyste nezneužívali a udržovali zdravé návyky; Obsahuje správné kalorie hlavního jídla:

 

Každý polévka má průměrně 350 až 400 kalorií. Vše závisí na přísadách, ale je velmi dobrým zdrojem sacharidů a bílkovin, takže je ideální, že je doprovázet s něčím lehkým jako salát. "

 

Je nebezpečné je konzumovat?

Další z nich mýty a pravdy okamžitých polévek je, že poškozují vaše tělo.

The Mexická vysoká škola výživy , odhaluje, že příjem instantních polévek je bezpečný, pokud nejsou spotřebovávány nadbytočně lidmi diabetes a krevního tlaku .

To je způsobeno množstvím sodíku v každém skle; přibližně osciluje mezi 1 a 1,5 gramu sodíku , což odpovídá polovině denní potřeby pro ně.


Video Medicína: TOP 5 Potraviny, které vás mohou zabít (Březen 2024).