• Smět 21, 2024

Považuje to za jeden z velkých příspěvků dobytí Latinské Ameriky, výhody čokolády přesahují sladění chuti, podle studie provedené Karolinska ústav ve Stockholmu Mohlo by to být faktor, který by zachránil životy.
 

Publikováno v časopise Neurologie, Výzkum zjistil, že lidé, kteří konzumují vyšší množství čokolády, s menší pravděpodobností trpí cerebrovaskulárními příhodami. Vzhledem k tomu, že tato potravina obsahuje velké množství flavonoidů, které mají antioxidační, antikoagulační a protizánětlivé vlastnosti.

Pokud se chcete těšit na výhody čokolády, GetQoralHealth představuje vynikající recept, který se kromě nízké hladiny kalorií snadno připravuje:

Čokoládová pokrývka

Složení

• 75 gramů horké čokolády na 70% minimálního kakaa bez cukru

• 375 ml lehkého mléka

• 45 gramů fruktózy

• 3 žloutky

• 10 gramů kakaového prášku bez cukru

• 1 lžíce vanilkového prášku

Příprava

1. Čokoládu nakrájejte a rosteme. Rezervovat

2. Zahřejte mléko.

3. V misce, poraďte žloutky s fruktózou, dokud nejsou pěnovité.

4. Nalijte mléko a dobře promíchejte.

5. Během míchání vařte nadměrně. Pak vyjměte z tepla a přidejte kousky čokolády.

Toto jídlo přispívá na vaši dietu přibližně 120 kalorií.

Nezapomeňte, že abyste udrželi své tělo ve zdravém stavu, je nutné, abyste měli vyváženou stravu, ne že byste se zbavili jídla. Užijte si tento pudink a výhody čokolády!

Video Medicína: Tescoma Miska do vodní lázně DELÍCIA (Smět 2024).