• Duben 24, 2024

Podle Mexická asociace gastroenterologie , kolitida je jednou z nejběžnějších podmínek, protože 15% pacientů, kteří přijdou u lékaře, si stěžují na příznaky tohoto onemocnění a 5% nereaguje na léčbu kvůli stálému stresu.

Kromě stres , špatné stravovací návyky, jako je konzumace nadbytečného tuku, nezdravé potraviny, nealkoholické nápoje, pikantní, podporují vývoj této nemoci, proto odborníci doporučují zlepšit svůj životní styl Program odvádí vaše tělo za 15 dní . 

Typ kolitidy

Affective faktor Některé příklady jsou úzkost a deprese, protože mohou zasáhnout do příznaků zhoršovat.

Fyziologický faktor To se týká změn pohybů střev v reakci na stres nebo spotřebu potravin, zadržování tekutin nebo hormonální změny.

Faktor chování Jedná se o řízení, které poskytujeme našemu zdraví individuálně, například po farmakologickém ošetření, při stravě nebo při dodržení pokynů lékaře.

Kdy si myslet o kolitidě?

Hlavním příznakem je přerušovaná bolest břicha a změny stolice (průjem s až 3 denními pohyby střev), zácpa, otoky břicha a bolest. Proto v GetQoralHealth Zveme vás, abyste se postarali o své zdraví pomocí následujících opatření pro správné zvládnutí kolitidy:

1. Zahrňte ranní a odpolední svačinu
2. Neodvádějte nebo nepropouvejte snídani
3. Umírněte konzumaci dráždivých potravin (káva a koření)
4. Vyvarujte se stresu
5. Zjistěte potraviny, které způsobují nepříjemné pocity v naší stravě, a vyhněte se jim nebo umírněte množství.
6. Jezte nízké nebo průměrné tuky a vyhněte se jídlu s vysokým obsahem tuku
7. Snížení spotřeby luštěnin, melounu a salátu
8. Vyhněte se spotřebě alkoholických nápojů
9. Proveďte mírnou fyzickou aktivitu
10. Vyvarujte se jíst "emocí", buď smutkem nebo úzkostí.

Kolitida je onemocnění, které nemá žádné závažné komplikace, nicméně, aby se zabránilo, že se doporučuje jíst nízkotučné potraviny a sacharidy, jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny, pití vody, cvičení a stres kontroly.

Nezapomeňte navštívit svého lékaře, postupujte podle svého Program odvádí vaše tělo za 15 dní , stejně jako vyhnout se samoléčbě, jelikož jiné stavy mohou mít podobné příznaky jako kolitida.

Video Medicína: Inflammatory bowel disease: Epidemiology & pathology | NCLEX-RN | Khan Academy (Duben 2024).