• Smět 4, 2024

Věděli jste, že 100 gramů ananas obsahuje přibližně 50 kalorií? Kromě toho, protože je bohatá na vodu a vlákninu, uspokojuje vás a udrží vás hydratovaný delší dobu. Takže je ananasová voda účinná zhubnout ? Odpověď je v tomto videu YouTube .

[YouTube: Slim za 10 dní se společností GRANADA]

V následujícím videu z Tipy, jak zhubnout , Deya Cano říká vám, jak vám ananas pomáhá zhubnout , a sdílíte bohatý recept na ananasovou vodu, abyste odstranili tuky z vašeho těla.

[YouTube: Pít, aby měl plochý žaludek]

Bromelain, silná složka

Podle studie publikované v American Journal of Clinical Nutrition , ananas je málo kalorií, takže je vysoce doporučeným jídlem pro lidi, kteří chtějí zhubnout.

[YouTube: Slim s funkčními potravinami]

Přísada ananasu, která vám umožňuje odstranit tuk, je bromelain, enzym nacházející se ve stonku a džus plodu, který je zodpovědný za rozpad proteinů, aby usnadnil trávení, potlačil chuť k jídlu a podpořil eliminaci. podle Pardue University.

Dokonce je uvedeno, že ananas To je považováno za katabolické ovoce, to znamená, že vám pomůže spálit více kalorií během trávení, než toto jídlo má.

Chcete-li těžit z výhod tohoto tropického ovoce, které jsou uvedeny ve videu, je nejlepší konzumovat ho přirozeně a vyhýbat se tomu, co je konzervováno, protože sirup, který ho uchovává, zvyšuje počet kalorií.

Video Medicína: Dr. Bojda Dietal hubnutí, bez pocitu hladu - úvodní video (Smět 2024).