Sýtená voda vás tuku?

• Duben 18, 2024

Jistě jste slyšeli, že nápoje sýtené oxidem uhličitým zvyšují váhu a to je pravda, takže ženy raději spotřebovávají zplyňovanou vodu, aby nedošlo k získání kilo. Ale,Sýtená voda vás tuku?

Podle studií publikovaných společností Univerzita ve Florencii , Florencie, Itálie, provzdušněné vody nebo mineralizuje, hydratuje pokožku a zlepšuje její vzhled. Také, když jste vodu bez kalorií, nedělá vás tuky.

Co se může stát, je to, že vy naštvaný žaludek; Zplyněné nápoje mají tendenci k inflaci střeva a způsobují zánět , plyn, a někdy i bolest.

Někteří lidé dávají přednost pít minerální vodě, protože vytváří více sytosti a nemá kalorický obsah. Dokonce i některé studie poukazují na to, že šumivá voda snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Nyní víte, voda s plynem se nedostává tuku; To může zapálit vaše břicho, ale nezvýší vaše procento tuku v těle. Můžete volně vypít minerální vodu.

Video Medicína: Magnézium - všetko o jeho dôležitosti v tele | GymBeam | Ján Král (Duben 2024).