Bill Clinton přijímá veganskou dietu

• Smět 5, 2024

Za účelem zlepšení jejich kvality života a snížení jejich kvality kardiovaskulární rizika , bývalý prezident Spojených států, Bill Clinton má jako strava veganská strava , že i když je součástí vegetariánský styl , zde přispívá přínos živočišných bílkovin příliš.

Důvodem této "nové změny" ve vašich stravovacích návycích je, že váš lékař doporučil, aby vaše "drastické" modifikace stravě , aby se snížilo riziko srdečních problémů.

Informace zveřejněné v New York Times, odhaluje, že se Clinton cítí šťastnější a zdravější. Neobsahuje červené maso, mléčné výrobky, vejce a velmi málo oleje. Výrobky, které obohacují váš stravě jsou zeleniny , ovoce, fazole, prozatím jsou jedinou věcí, kterou nyní jíte.

Zde je rozhovor, který jste daliBill Clinton a CNN , ve kterém odhaluje, jak má prospěch veganská strava ve dne na den:

Zdroje proteinové vegany Jsou to: luštěnin (cizrna, čočka, sója atd.), obiloviny (mouka, rýže, oves, pšenice), matice (švestky, mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy) a semen (slunečnice, dýně, sezam)

Nezapomeňte přinést nízkotučná strava a snížit spotřebu masa, umožnit těm vašim tepnám okysličovat více a snížit riziko vývoje onemocnění, jako je např diabetes , hypertenze nebo trpí a srdeční záchvat , Pokud se chcete dozvědět více o tomto jídle, zkontrolujte toto poznámka .

Chtěli byste si "drasticky změnit svou stravu, zlepšit své zdraví?