• Duben 26, 2024

Věřte tomu nebo ne, existují bakterie ve střevě, většinou prospěšné a trávicí zdraví zahrnuje udržení rovnováhy užitkových bakterií v našem střevě. V tomto smyslu probiotika, živé mikroorganismy, které jsou přítomny v laktobacilich, pokud jsou podávány v adekvátním množství, jsou přínosem pro zdraví hostitele.

Konzumace potravin, které obsahují laktobacily a které působí jako probiotika, je jedním z nejpřirozenějších a nejbezpečnějších způsobů, jak podporovat rovnováhu normální flóry trávicího systému.
 

Také by vás mohly zajímat: Posílejte obranyschopnost pomocí laktobacilů

Výhody laktobacilů

1. The laktobacily Pomáhají zlepšovat trávení. Jsou to mikroorganismy, které působí příznivě, když jsou ve střevě

2. Spotřeba potravin s laktobacily, jako je například přidaná obilovina, může mít velmi pozitivní vliv na zdraví, jako je podpora rovnováhy normální flóry střeva.

3. Normální flóra přispívá společně s imunitním systémem k ochraně organismu před mikroorganismy, které mohou způsobit některá gastrointestinální onemocnění

4. Lactobacilli také pomáhají snižovat zánět, bolest a zácpu

5. Pomáhají obraně těla; aby se zabránilo vývoji patogenních bakterií. Lactobacily mají zvláštní vlastnost adherovat na střevní stěnu a zabraňovat tak usazování škodlivých bakterií.

Průjem se objevuje v důsledku nadměrného zvyšování škodlivých bakterií a proti kterým působí laktobacily jako ochrana, a proto je důležité je zahrnout do stravy.

Také by vás mohlo zajímat: Probiotika proti tukové tkáni

Další účinky na vaše zdraví

Od roku 1990 některé studie naznačují, že použití probiotik může pomoci léčit některé gastrointestinální poruchy. To je také věřil, že oni mohou zabránit nebo oddálit nástup alergií u dětí; u žen byly použity při léčbě infekcí močových cest a také se ukázalo, že napomáhají posílení imunitního systému.

V posledních letech byla zkoumána flóra přítomná v zažívacím systému a byly zjištěny rozdíly mezi bakteriálním složením lidí s obezitou a zdravou hmotností za předpokladu možného vztahu.

Video Medicína: Jak sestavit vyvážený BARF? (Duben 2024).