• Duben 27, 2024

Někdy tam umístíme věci v ložnici, které poškozují naše zdraví , Například, pokud se stane, že se ráno probudíte s bolestem hlavy, nosní kongescí nebo bolestmi v krku, máme zprávy, mohlo by to být vaše vlastní ložnice Dělám tě špatně.

1. Váš polštář

The polštáře mohou obsahovat bakterií , spóry a roztoči, což má za následek příznaky alergie jako je bolest v krku, bolest hlavy a kongesce. Ty musí být vyměněny nejméně jednou za rok, pokud nejsou omyvatelné.

Dalšími příznaky jsou: bolesti na krku nebo rameni. V průběhu času, polštáře ztrácejí podporu a formu, takže hlava je z vyrovnání s páteře Pokud se váš polštář nevrátí do původního tvaru poté, co je složen na polovinu, je čas na výměnu.

2. Vnitřní rostliny

Zatímco vnitřní rostliny přidávají silnou barvu do ložnice a dokonce pomáhají očistit vzduch, ale pokud máte tendenci příliš vody z nich, nejen rostliny podléhají hnilobě, ale je také docela pravděpodobné, že země Stane se domovem spor, které mohou vyvolat alergické příznaky.

Řešení je jednoduché: vodu rostliny pouze v případě, že je vršek půdy suchý, a nikdy je nechat sedět na vodní lávce.

3. Domácí zvířata

Vaše pokožka je plná alergenních částic, jako jsou lupy, prach, pyl, spóry plísní a bakterií , Dejte svému mazlíkovi vlastní lůžka a všichni v klidu.

4. Svíčky

Ano, jsou velmi romantické a v ložnici mají skvělý nádech, ale pokud se parafínově vonné svíčky často spálí, vedlejší účinky vás mohou překvapit: uvolňují chemických látek škodlivé jako benzenu a toluenu , zatímco samotný parfém je pro osoby s chemickou citlivostí dráždivý. Vyzkoušejte svíčky z včelího vosku nebo sójového vosku a držte je pryč.

5. Čištění výrobků

Osvětlení ložnice může být čisté, ale použití čisticích prostředků může znamenat podráždění očí, respirační problémy nebo bolesti hlavy. A to je to, co mnoho z nich nabízí těkavé organické sloučeniny a jiné dráždivé přísady.

Místo toho použijte přírodní čistící prostředky, které jsou bez škodlivých chemikálií, nebo dokonce lépe používejte ocet aby pokoj byl čistý.

6. Vaše matrace

Jedna třetina svého života se utrácí na matraci a obsahuje kožní vločky, tělesné tekutiny, prachové roztoče, bakterie, prach a veškerou nečistotu, aby to dokázali. Váš matrace vyžaduje pravidelné čištění jako zbytek ložnice. To by také bylo prospěšné, abyste ji chránili ochranným pouzdrem, které je nepropustné pro roztoče, kapaliny a malé částice.

7. Koberec

Jistě, koberec je měkký a pěkný na bosých nohách, což z něj činí nejoblíbenější volbu podlahy pro ložnici. Na koberci se však drží na každé částice prachu, pylu, zvířecího pachu a špíny obecně od bot a nohou a může se dokonce stát blýskovým domovem, pokud jsou vaše mazlíčky zamořeny.

Minimálně by měl být koberec v místnosti vysáván jednou týdně a promývat šamponem každé dva měsíce.

Video Medicína: Povlak na polštář (Duben 2024).