• Duben 26, 2024

Podle Jesús Felipe González Roldán , předseda představenstva Mexická síť bez tabáku , doutníky obsahují více než 4 tisíce chemických složek, které otravují naše tělo a minimálně 50 z nich je karcinogenní. Z důvodu svého nebezpečí odborník vysvětluje některé z použití, které doutník obsahuje:

• Tar: Používá se k pokládání silnic.
• Amoniak: Je to součást čisticích prostředků.
• Arzen: Jed, obsažený v rodenticidech.
• Kyanid: Používá se jako jed.
• kadmium: Prezentujte v autobateriích.
• Oxid uhelnatý: Prezentujte ve výfukových plynech automobilů.

Jaké účinky má na organismus, aby přestal kouřit?

Specialista nám také říká o výhodách odchodu kouření od našeho organismu:

• 30 minut: Krevní tlak a srdeční frekvence se vrátí na normální úroveň, stejně jako teplota rukou a nohou.
• 8 hodin: Dýchání je hlubší a existuje lepší plicní okysličení.
• 24 hodin: Snižuje riziko úmrtí na infarkt a / nebo náhlou smrt.
• 48 hodin: Smysly chuti a vůně se regenerují.
• 3 měsíce: Zvyšuje se fyzická kapacita a únava.
• 12 týdnů: Zlepšuje krevní oběh a fungování plic.
• 9 měsíců: Kašel zmizí, nazální kongesce, stejně jako pocit nedostatku kyslíku.
• Jeden rok: Zhoršuje se pocit chladu a hrdla.

Jak si uvědomíte, že existuje mnoho výhod přestat kouřit. Zveme vás k tomu, abyste byli součástí zdravého životního stylu, předcházet nemocem.

Ricardo Córdova. "Vlastní znalosti omezují pýchu". Pokud se chcete dozvědět více informací, napište na adresu bojorge@teleton.org.mx