Tipy na to, abyste nebyli

Zatímco výzdoba domova, vánoční nákupy a pořádání novoroční večeře mohou být pro zábavu a odměnu, pro ostatní to je prakticky "trápení". Důvod, proč víš nějaké tipy, aby se předešlo stresu na Vánoce Stává se zásadní.

Protože, věřte tomu nebo ne, pro 6 z 10 lidí není to "nejšťastnější čas roku", ale nejvíce stresující, to podle údajů ze studie provedené Nascia, centrum specializované na léčbu stresu a úzkosti.

 

Tipy na to, abyste nebyli "Grinch" Vánoce

Podle analýzy Mayo Clinic, praxe některých tipů může vést k vyloučení stresu z Vánoc. Začněte dnes!


Video Medicína: TIPY NA CESTOVÁNÍ - Pokec s Katkou | Jirka Král (Duben 2024).