Biologický věk odhaluje stárnutí
Duben 2024
Kukuřice je tvořena 72% škrobu, který funguje jako vlákno, snížení rizika vývoje rakovina tlustého střeva potvrzuje studii Americká asociace pro výzkum rakoviny. Důvod, proč se těšit kukuřice tamale.
Je to proto, že škrob zlepšuje trávení v žaludek a v malém a tlustém střevě indikuje Vyšetřování
Ideální čas pro vyzkoušení výhod kukuřice je Den Candlemas Zkontrolujte recept!
6 kukuřičných plodů
½ šálku mléka bez laktózy
1 plechovka kondenzovaného mléka
2 šálky hnědého cukru
1 šálek krému bez laktózy
1 špetku soli
12 kukuřičných listů
1 litr vody
1 špetka skořicového prášku
1. Namočte listy do misky čisté vody.
2. Smíchejte obilné zrno s kondenzovaným mlékem a ½ šálku laktózy mléka.
3. V hrnci umístěte směs, kterou jste právě zkapalnili a přidejte špetku soli a šálek hnědého cukru. Nechte vařit po dobu 10 minut.
4. Pro sladkou smetanu. V misce přidejte smetanu a přidejte do ní být homogenní. Přidejte zbytek cukru a skořicového prášku. Dokončete, abyste jemně porazili.
5. K dokončení vložte kukuřičnou směs do listí. V malých porcích později vkládejte tamales do hrnce s pol litrem vody, dokud nejsou vařené.
Kukuřice, jako ochránce střevní sliznice, může kontrolovat průjem a zabránit zánět protože neobsahuje lepek. Neexistuje žádný důvod pro dokončení vaší spotřebyNemyslíš?
Objevte více receptů v Kiwilimón
1. Kus kukuřice a kuřecího masa Rajas
2. Kuře v Cream of Elote
3. Cream of Elote