Jak se připravit?
Březen 2024
Pokud nevysvětlíte, proč jste "zakrytý" teplým oblečením, váš nohy Jsou chladné. Dáváme vám tyto dobré důvody.
Studie zveřejněná ve Faktu o zdraví nohou odhaluje, že studené nohy nejsou chorobou, ale symptomem, že se v těle něco špatně děje.
Podle Národního krbu, plic a krevního institutu se tato nemoc vyskytuje, když v krvi není dostatek hemoglobinu.
Pokud krev proudí správně, nohy zůstanou teplé. Pokud se tak nestane, končetiny se ochlazují a způsobí poškození žil nebo zúžení tepen.
Objeví se, když štítná žláza nevytváří dostatečný hormon štítné žlázy a podporuje přírůstek hmotnosti.
Pokud dojde k poškození nervu, je pravděpodobnější nedostatek vitamínu nebo metabolická insuficience nohy cool.
Nenášení nevhodné obuvi, cvičení nebo nervozita může vyvolat hyperhidrózu nohy Budou mokré a studené.
1. Konzumujte zeleninu a rozhodněte se pro koření, které zvyšují tělesnou teplotu, jako je zázvor, kari a kajenský pepř.
2. Vyhněte se kofeinu a mléčné výrobky.
3. Pokud se hodně potíte, změňte ponožky nejméně 2 krát denně a ujistěte se, že jsou vlna.
4. Nasaďte nohy do misky s teplou vodou nebo do masážního nohou, který obsahuje teplou vodu.
Postarejte se o své zdraví a pokud zjistíte, že chlad v nohou neklesá, neváhejte jít s odborníkem.