7 klíčů tantrického buddhismu
Smět 2024
Kolik času používáte buněčné posílat texty nebo surfovat po internetu? Podle studie Univerzity Complutense v Madridu obrazovka smartphonu poškozuje pohled .
Při šetření je podrobně uvedeno, že obrazovky elektronických zařízení, jako je mobilní telefony Ovlivňují oči, hlavně sítnici, buď blízkostí, s jakým jsou používány, a emisí světla.
Vědci podrobně popisují, že světlo Přímé LED diody, které emitují mobilní telefony, poškozují pigmentové epiteliální buňky sítnice, pokud není použita ochrana.
Z tohoto důvodu je nadměrné používání smartphonu a tablety může způsobit dlouhodobé poškození, například následující:
1. Suché oko Osoba bliká 16 nebo 20 krát za minutu; Při použití mobilního telefonu to však děláte pouze šest nebo osmkrát.
2. Rozmazané vidění Pevné oční svaly se nemohou zaměřit na různé vzdálenosti; Toto je nejprve dočasné a pak trvalé.
3. Dočasná krátkozrakost Být pozorný k obrazovce po dlouhou dobu ztuhne svaly očí.
4. Degenerace makuly Dlouhodobá expozice světlem poškozuje vnitřek očí, což vede k tomuto onemocnění.
Cesta k ochraně vašeho oči je používat mobilní telefon mírně a na dálku, kde se nepokoušejte vidět. Pokuste se blikat vícekrát během používání, stejně jako pozorovat věci na dálku, abyste si odpočinuli oči. A vy používáte svůj mobilní telefon dlouhou dobu?