Obnovte se svým prvním těhotenstvím

• Duben 28, 2024

Zpočátku nevíte, co se děje ve vašem těle, vaše hormony ovládají každou chvíli vašeho života a emocí, které máte v plicích. kůže ; Intušíte, že se něco děje, protože se cítíte jinak a nakonec získáte potvrzení: užíváte si příznaků prvního těhotenství .

První těhotenství Může představovat skvělou příležitost poznat vás a vaše tělo, protože nejenže je to pouhý krok ve vašem životě, znamená to, že budete fyzicky, duševně a duchovně zcela obnoveni.

První těhotenství Je to okamžik života, kdy se žena tváří v tvář skutečnosti odlišné od běžné, takže existuje nekonečno pochybností, jako kdybyste ji dokázali dosáhnout, získat zodpovědnost, vzdělávat své děti; Nicméně, mezi všemi těmito otázkami a tvrzeními, přeplněná radost pokrývá devět měsíců čekání.

V této fázi je důležité pracovat na vašich potřebách, abyste mohli pracovat na dítěti a vašem partnerovi. Chcete-li růst společně, musíte zapojit do každé fáze bytosti kolem vás.

Jedním z nástrojů, které můžete využít k zapojení svého partnera, je neurovegetativní empatie, kde jsou rytmy každého z nich spojeny a tvoří jediný.

Postupujte následovně cvičení posílit vazbu s vaším partnerem: oba sedíte tváří v tvář pohodlným způsobem, zavřete oči a dýcháte z břicha. Dejte pravou ruku do srdce a naopak. Dýchat stejným tempem, cítit a nechat jít. Mohou je provést v celém těhotenství .

Pamatujte si, že v první těhotenství vaše tělo se mění a přizpůsobuje, takže budou chvíle, kdy se budete cítit velmi dobře a ostatní budou osudné, ale důležité je mít podporu vašeho partnera, vaší rodiny a přátel. A vy jste už zažil první těhotenství?

Video Medicína: The power of the placebo effect - Emma Bryce (Duben 2024).