4 problémy, které můžete mít v nohách

• Duben 26, 2024

Je pravděpodobné, že jste jedním z lidí, kteří mají tendenci ocenit krásu nebo vady těla souseda a vy pamatujete jen na vaše, když je nějaká bolest nebo nepohodlí. Existují například čtyři problémy nohy které vás mohou zabránit v zvyknutí si na to

Většina těchto problémů nohy jsou cévní a je normální, že se u žen častěji objevují kvůli hormonálním změnám. Představujeme jim to!

1.- Venózní nedostatečnost: Tento problém nohou je nejběžnější a jeho původ je genetický, ačkoli se také vyskytuje po a trombóza nebo tvorba sraženin, odhaluje Ignacio Escotto Sánchez, angiolog v UNAM .

"Impakuje povrchové a hluboké žilní systémy a zabraňuje tomu krve dolů. Příčiny hypertenze žilní, se kterými se vytvářejí křeče (žíly s průměrem větším než tři milimetry) ".

Jeho příznaky jsou bolest, pálení, únava a zatížení nohou. Vzhled malých žil ve tvaru pavouka, na boční části stehen nebo na kotníky. Při mnoha příležitostech musíte jen cvičit, používat punčochy nebo kompresní ponožky, vystoupit hmotnosti a léky k aktivaci žilního systému.

2.- Venózní trombóza: Je to částečná nebo úplná překážka žíly , způsobené sraženinou, která zabraňuje normálnímu toku krve směrem k srdci. Tento problém nohou se objevuje a nemoci volání trombofilie , což podporuje tvorbu sraženin.

Dlouhodobý odpočinek, například po prodlouženém cestování na stejné pozici nebo při velkém chirurgickém zákroku, může způsobit trombóza , dodává Escotto Sanchez, také endovaskulární chirurg z Heart Institute v Arizoně.

Mezi jeho příznaky patří zánět nohy, změny v barvení (načervenalé), teplota, bolest na dotek a chůzi. Normálně angiolog určí, zda potřebujete hospitalizaci; nicméně naznačuje odpočinek a zvedání nohou nejméně 15 cm nad lůžkem, stejně jako zásobování antikoagulancií.

3.- Ateroskleróza: Tento stav nohou se objevuje více u mužů a spočívá v tvoření talířů, které se nazývají atheroma , odvozené z akumulace tuku a malé částice vápníku v tepny , Tyto plaky ucpávají tepnu a nechávají nohu nebo krev bez okysličené krve. tkané , což někdy způsobuje srdeční záchvaty.

Nejvíce postiženými jsou kuřáci a pacienti s hypertenzí, kteří mají diabetes nebo genetické zatížení pro aterosklerózu. Obecně platí, že tato podmínka nastává po 50 letech. Jeho příznaky jsou bolest při chůzi a křečích. Pouze endovaskulární chirurgie umožňuje odhalit tepny .

4.- Celulitida: To není způsobeno poruchou oběhu, je to hromadění tuku , která není harmonicky rozložena tělem, často ve stehnech a Hýždí , To je jeden z problémů nohou, který je téměř výlučně ženám v důsledku genetických, hormonálních nebo Nadváha , které ovlivňují způsob ukládání tuků .

V některých případech celulitida Je snížena dietou, ale zatím neexistuje žádná známá droga, která by proti ní trvala. Ideální je udržovat fyzická aktivita stálou a vyváženou stravu.

Ignacio Escotto Sánchez, člen Komise Mexická společnost angiologie , naznačuje, že několik agentů, jako je Nadváha , nedostatek pohybu, vysoký tlak , diabetes , vysoké úrovně cholesterolu a kouření , detonují problémy nohou, zejména kardiovaskulárních.

Nezapomeňte, že vaše nohy mají různé funkce, mezi které patří: poskytnout rovnováhu, umožnit vám stát a vnímat povrch, na kterém se opíráte, aniž byste zapomněli, že vám pomohou provádět četné fyzické aktivity, stejně jako pohybovat se z jednoho místa na druhé, říká Gérard Mégret, angiolog a specialist nemoci oběhu

Proto je velmi důležité, abyste se o ně postarali, protože existuje velké množství jedinců, kteří se více starají o zdraví jiných částí svého těla a nechávají stranou své nohy, s nimiž mají malou péči. A vy, kolik času věnujete vašim nohám?

Video Medicína: 4 tipy jak udržet košili v kalhotách | Jak mít košili stále zastrčenou (Duben 2024).