• Smět 7, 2024

Můžeme trpět bolesti žaludku za to, že jedli jídlo v rozkladu, protože zácpa , kvůli intoxikaci nebo laktózové intoleranci. Tenhle bolesti přítomnost v oblasti břicha může být zaznamenána s křečemi nebo kolik a její intenzita nemusí vždy odrážet míru příčiny návyku.

Můžete snížitbolesti žaludek s určitými potravinami, které působí na břišní oblast a přirozeně bojují proti nepříjemnému křeče akolik , Představujeme vám 5 potravin, které snížítebolesti žaludek

Chraňte svůj žaludek

1. Zázvor Herb, která napomáhá trávení, snižuje nevolnost a nevolnostbolesti žaludek díky gingerolu, 6-shogaolu a galanolaktonu.

Tyto vlastnosti protizánětlivá Zázvor zvyšuje zažívací šťávy a neutralizuje žaludeční kyseliny. Tyto protizánětlivé vlastnosti zázvoru zvyšují trávicí šťávy a neutralizují žaludeční kyseliny.

2. Obr. Kvůli vysokému obsahu mucilage , tento obr obsahuje tento typ rozpustné vlákniny, která pomáhá potlačovat zácpu a regulovat funkci vašeho střeva.

3. Banán , Bohatý v karbohydrátech, banán je jednou z potravin s vysokým obsahem draslíku, vitamínu B6 a kyseliny listové. Stimulujte trávení , chrání žaludeční sliznici a snižujebolesti žaludku Studie provedené v Indii ukazují, že brání výskytu žaludeční vředy

4. Heřmánek , Heřmánek má vlastnosti, které chrání a opravují žaludeční membránu, protože její složky, jako kyselina salicylová, kyselina kávová a antimikrobiální, snižujíkřeče Břicho, můžete mít pohár oslazený medem.

5. Jablečné pyré. Jablko obsahuje pektin, rozpustné vlákno, které pomáhá snižovat cholesterolu a ke snížení zánětu našeho žaludku a střev, kvůli jeho antacidním vlastnostem, snižuje kyselost žaludku.

Nezapomeňte umýt a dezinfikovat ovoce a zeleninu, abyste odstranili nečistoty a nečistoty bakterií , tím se vyhneme tomu, abyste se někteří dostali infekcí Žaludek

Video Medicína: A Therapy Session For Homophobic People (Smět 2024).