• Duben 28, 2024

The Kinesiotaping Jedná se o léčbu, která se používá k urychlení obnovení svalového poškození, nicméně tato technika je velmi užitečná ke snížení retence tekutin a zabránění vzniku celulitidy.

Podle portálu Kinesiotaping.com , tato metoda spočívá v aplikaci elastických neuromuskulárních náplastí, které vytvořil Japonský doktor Kenzo Kase , ve strategických oblastech těla.

Jsou dobrým doplňkem kosmetických ošetření, které se používají k tvarování těla, protože když jsou umístěny na stehnech, vzniká pod kůží prostor, který aktivuje krevní oběh a lymfatickou drenáž.

Odbourává dokonce oblasti, kde dochází k větší akumulaci tekutin, a tím snižuje nahromaděný tuk, vzhled celulitidy, modřiny a záněty.

Další výhody kinesiotapingu

V informacích zveřejněných portálem ABC.es , je vysvětleno, že kromě zabránění zadržování tekutin, vzhledem k jeho přirozenému analgetickému účinku, kinesiotaping snižuje bolesti svalů a záněty a zlepšuje zadní držení těla.

Když se náplast aplikuje na svaly a kolem svalů, vytvoří se podpora, aby se zabránilo svalové kontrakci. Náplast může být roztažena až na 150%, takže kůže a svaly mají adekvátní podporu.

Je důležité, aby náplast byla umístěna přes lymfatické uzliny, aby fungovala správně, a proto se doporučuje, aby šel specialistovi na jeho aplikaci.

Přestože tělesné teplo udržuje účinek po dobu osmi dnů, doporučuje se změnit náplast po třech dnech.

Nezapomeňte, že teplé tóny se používají k vytváření tepla a jsou užitečné při mírných svalových poraněních; zatímco studené jsou ideální pro snížení zánětu. A vy, jak zabráníte zadržování tekutin?

Následujte nás@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest a vYouTube

Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje GetQoralHealth

Video Medicína: Jak na běžecké tejpování (Duben 2024).