• Smět 3, 2024

Obvykle, když jsme naštvaní, smutní nebo strach, máme pocit, že svět přichází k nám, myslíme si, že všechno je problémem a hledáme cestu k obnovení štěstí , ale víte, že existuje pozitivní stránka emoce negativní?

Podle Bernardo Carducci profesor psychologie a ředitel Shyness Research Institute na Indiana University Southeast , podrobnosti o tom emoce Záporné body jsou uvedeny z nějakého důvodu, takže je důležité se z nich učit.

Také by vás mohlo zajímat: 8 tipů pro ovládání vašich emocí

Naučte se a užívejte si života!

Pokud chcete začít objevovat pozitivní stránku emoce negativní a naučit se je ovládat, musíte zjistit, jak mohou těžit.

1. Ira , Studie o Univerzita Kalifornie podrobnosti o tom emoce To dělá lidi jednat racionálně, to je, to je motivator analytického myšlení, protože mysl není rozptýlena malými detaily.
2. Strach , Pomáhá tělu zůstat ostražitý vůči jakémukoli nebezpečí, to znamená, že slouží k udržení perspektivy věcí.
3. Shyness , Pozitivní stránka této funkce spočívá v tom, že analyzujete, jakým způsobem komunikujete s ostatními a jak jste si více vědomi.
4. Zhnusení , Podle průzkumu londýnské školy hygieny a tropické medicíny Spojeného království se tento pocit stará o vaše zdraví, protože tělo odmítá kontakt s věcmi, které mohou být škodlivé nebo vyvolávají některé nemoci.
5. Smutek , Tato emoce pomáhá řešit problémy co nejdříve. Stává se negativní, když je doba obnovy příliš dlouhá.

Pokud využijeme pozitivní stránku negativních emocí, náš život bude lepší a pomůže nám růst jako lidské bytosti. Nicméně, když jsou přijati do krajnosti, jedinou věcí, kterou udělají, je poškození našeho fyzického a emocionálního zdraví. A Vy, vy využijete všech emocí?

Video Medicína: Marie Svatošová: Na konci života všichni přiznáme bankrot (Smět 2024).