1. Nemají vysvětlující pravomoc

Znát zprávy může být špatné pro vaše zdraví, protože to ztěžuje kreativita , vedou k strachu a agresi, říká spisovatel Rolf Dobelli .

Podle společnosti Dobelli zprávy které dnes v hojnosti nabízejí prostředky komunikace toxické .

 

Stále nechápeme, že zpráva je pro naši mysl jako cukr pro tělo, "dodává.

Mezi důvody, které dal Rolf Dobelli, nechal stranou, alespoň na pár dní, zprávy a být šťastný jsou tyto:

 

1. Nemají vysvětlující pravomoc

Články a zprávy jsou bubliny, které vybuchují na povrchu světa, který se hlubší a hlubší. Pomůže vám to shromažďování skutečností pochopit svět? Bohužel, ne.
 

2. Jsou toxické pro tělo

Informace o prostředcích se neustále vyvíjejí k aktivaci limbický systém , Hororové příběhy stimulují uvolnění glukokortikoidy (kortisol), který dereguluje imunitní systém. To znamená, že tělo je ve stavu stres chronické

Vysoké hladiny glukokortikoidů způsobují zhoršení trávení, nedostatek růstu (buňky, vlasy, kosti), nervozita a náchylnost k infekcí , Dalšími potenciálními vedlejšími účinky jsou strach, agrese, snížené vidění a desenzitizace .

 

3. Zvyšují se kognitivní chyby

Warren Buffett Ujistil, že to, co člověk dělá nejlépe, je interpretovat všechny nové informace, aby vaše předchozí závěry zůstaly nedotčené. Zpráva zhoršuje tuto vadu.

Stáváme náchylní k přebytku důvěru Vezmeme hloupé riziko a příležitosti k nesprávnému posouzení.
 

4. Znemožňují myšlení

Proces myšlení vyžaduje koncentraci , To znamená nepřetržitý čas. Zprávy byly speciálně navrženy tak, aby je přerušovaly.

 

"Jsou to jako viry, které ukrývají pozornost pro své vlastní účely, dělají nás povrchní myslitelé, a ještě horší, vážně ovlivňují paměť," říká.

 

5. Jsou jako droga

Příběhy se odvíjejí a chceme vědět, jak pokračují. Se stovkami libovolných argumentů v naší hlavě je tato touha stále naléhavější a obtížněji ignorována.

 

6. Kráčí čas

Ano čteme noviny po 15 minut každé ráno; pak procházíme novinkami na podobný čas na oběd a znovu před spaním, ukáže se, že ztratíme alespoň polovinu jeden den každý týden

 

7. Lidé dělají pasivní

Každodenní opakování zpráv o skutečnostech, na které nemůžeme jednat, nás činí závazků , Ovlivňují nás, dokud nepřijmeme víc světa pesimistický , činí nás necitlivými, sarkastickými a fatalistickými.

 

8. Zprávy zabíjejí tvořivost

Věci, které už víme, omezují kreativita , To je jeden z důvodů, proč matematici, spisovatelé, skladatelé a podnikatelé často vyrábějí většinu své práce v mladém věku.

 

Jejich mozky mají velký "neobývaný" prostor, který jim umožňuje přicházet s novými myšlenkami. "

Dej si pár dní, abys uvolnil svou mysl a těšil se štěstí že nenabízí tolik špatných věcí.

Další informace o News24

 

- BBC World: Je lepší cvičit s tělesnou hmotností nebo s hmotností?

- Objevte přínosy ovoce camu-camu Amazon

- Vědci používají experimentální techniku, která zlepšila paměť myší s Alzheimerovou chorobou


Video Medicína: О ДУХОВНОЙ БЛАГОДАТИ (Březen 2024).