Znáte nevýhody!
Smět 2024
Srdeční selhání je pomalý, ale postupný proces, při kterém srdce není schopno pumpovat krev nezbytnou k uspokojení požadavků těla. V důsledku toho může osoba trpět infarktem a dokonce i smrtí.
Co je však původem? Podle šetření, které provedl Norská univerzita vědy a techniky a publikoval časopis časopisu American Heart Association , příčinou může být častá porucha spánku: nespavost.
Výzkum naznačuje, že přítomnost alespoň tří symptomů nespavosti (potíže se zaspíváním, spánku a nespavosti) zvyšuje pravděpodobnost vývoje srdečního selhání o třikrát více, na rozdíl od těch, kteří to neudělají.
Studie se skládala ze 54 tisíc mužů a žen ve věku 20 až 89 let. Na začátku analýzy žádný z mužů a žen nezjistil příznaky nebo důkazy srdečního selhání. Vědci shromáždili údaje o spánku účastníků.
Účastníci byli sledováni po dobu 11 let. Během této doby se u více než 1 400 lidí vyvinulo selhání srdce.
Vědci analyzovali data, aby zjistili možný vztah mezi výskytem srdečního selhání a symptomy nespavosti, zatímco kontrolovali další faktory, které by mohly ovlivnit riziko onemocnění srdce, včetně věku, cholesterolu a krevního tlaku, index tělesné hmotnosti, historii srdečních problémů a konzumace alkoholu a tabáku.
Výsledkem toho bylo, že lidé, kteří trpěli nespavostí, měli větší pravděpodobnost vývoje srdečních onemocnění.
Srdeční onemocnění patří mezi hlavní příčiny úmrtí na celém světě. Takže, co očekáváte, že dobře spíte?