• Duben 29, 2024

Ačkoli bylo hodně řečeno, že byste neměli brát rozhodnutí na prázdný žaludek, protože to nemyslíte správně úvahy již nemá takovou vědeckou platnost jako předtím.

A to je podle vyšetřování publikovaného v časopise Plos Jeden , lidé jsou lépe schopni vzít rozhodnutí rychle úspěšné, když mají hlad .

Hlad, váš nejlepší spojenec

Výzkumníci z Univerzita v Utrechtu , udělal řadu testy , pro ty, kteří požádali účastníky, aby nejívali potraviny předchozí noc a další ráno někteří dostali jídlo a jiní nebyli.

U prvních dvou testů se účastníci pokusili Iowa hazardní hry (IGT), který se používá k vyhodnocení výkonu v komplexním úkolu. Výsledky ukázaly, že lidé hlad oni vystupovali lépe než ty, které byly sated .

Ve třetím testu byla skupina účastníků vyzvána, aby odpověděla na 27 otázek, ve kterých byli požádáni nucené zvolit mezi přijetím malého množství peněz v současné nebo větší částky v budoucnu. V důsledku toho si ti, kteří nejívali, si vybrali druhou možnost.

Mezi důvody, které lze získat na základě studie, proč je lepší ne jíst před přijetím a rozhodnutí jsou:

1. Ceníte to nejlepší odměny v krátkodobém i dlouhodobém horizontu.

2. Vezměte rozhodnutí v "horkém stavu" (motivovaný emoce ) Ano, je to prospěšné.

3. The hlad zdokonalování, nikoliv kompromisy, přijetí rozhodnutí výhodnější

4. Oni trvají méně rizika přemýšlel rozhodnutí které z dlouhodobého hlediska mají větší užitek.

5. The hlad a chuť k jídlu , dělají vás více založené na insti- ttu, ​​který má složité rozhodnutí s nejistými výsledky.

Vědci připisují tento výsledek skutečnosti, že když máme hlad , je více pravděpodobné, že přijmeme rozhodnutí impulzy založené na emoce , Ale jelikož lidé, kteří nejívali, měli lepší výsledky, zdá se, že tato "technika" opravdu funguje.

Co vám může pomoci?

The cukru , Ano, vědci X.T. Wang a Robert D. Dvořák , z Univerzita Jižní Dakoty , na základě studie uveďte, že mozku potřebujete glukóza aby bylo možné dobrou práci rozhodnutí , Takže konzumujte správné částky za své organismem .