• Duben 28, 2024

Ženské období se vyznačuje řadou změn, které tělo ženy prochází, aby se připravilo na a těhotenství , Existují určité známky, které ukazují, že a menstruační cyklus Je to normální a musíte vědět, že se o své starat zdraví .

Podle odborníků NorthShore University HealthSystem , ženy obvykle začínají mít menstruační cykly ve věku mezi 11 a 14 lety a která postupně klesá mezi 39 a 51 lety.

The menstruační cyklus je čas, který se počítá od prvního dne menstruace až do dne před příchodem, "vysvětluje Toni Belfield , odborník na sexuální zdraví a autor knihy "Příručka sexuálního zdraví v primárním autě" .

Zdravá doba

Zatímco menstruační cyklus obvykle vykazuje některé odlišné rysy mezi každou ženou, signály které jsou běžné, když mluví o a normální období , Zde je předkládáme na základě informací od Univerzita Minnesoty Medical Center a Clevelandská klinika .

1. Jeho doba trvání je od 21 do 36 dnů (průměr 28).

2. The menstruace Trvá pouze 2 až maximálně 7 dní.

3. Špatný humor , napětí a hněv.

4. Obtížnost spánku

5. Vaginální sekrece, které se v době ovulace stanou tenčí a pružnější.

6. Opuch a přírůstek hmotnosti vlivem vody.

7. Odeslat bolesti břicha, záda nebo nohy dva dny před menstruace .

8. Citlivost v prsou.

Video Medicína: Zdrava priča (za pojesti) - Sirov život trećeg doba (Duben 2024).