Zeptejte se, co můžete udělat
Smět 2024
Mexiko je země plná chutí, vůní a tradic. Příkladem je kuchyně, která je uznávaná a obdivovaná po celém světě, a to buď vlastnostmi, které tvoří každé jídlo, pokud jde o jeho originalitu. Nicméně, co se stane, když jste alergický na glutén ?
"Je to, když lidé s citlivostí na lepek konzumují, že způsobuje některé nepříjemné příznaky: bolest žaludkuotoky , pálení žáhy, bolesti kloubů, bolesti bolesti hlavy, vyrážky, únava, nespavost a obtíže myslet ", vyjadřuje to Arthur Agatston lékařský ředitel pro wellness a prevenci pro síť Baptist Health South Florida nemocnice a autor knihy South Beach Diet gluten Solution.
Pokud nevíte, s jakými volnými dezertními možnostmi gluten můžete udělat pro country party, zde vám dáváme tři možnosti. Užijte si je!
1 plechovka kondenzovaného mléka
Mýdlový pohár zmizel
2 šálky strouhaného sladkého kokosu
1 plátek skořice
Lžíce vanilkové esence
1. Vařte šálek mléka se skořicí štěrbinou v hrnci na střední teplotu. Přidejte šálek a polovinu strouhaného kokosového ořechu a nechte ho vařit, dokud kokos nezmění a mléko nebude absorbováno.
2. Přidejte zkondenzované mléko ke směsi a míchat s dřevěnou lžící neustále tak, aby nelesklo, 15 až 20 minut na střední teplotu.
3. Na druhé straně v pánvi hnědé poloviční šálek zbývajícího kokosového ořechu přidáním skořicového prášku.
4. Odstraňte kokadu z ohně a vytvořte kuličky nebo dort. Projděte koule nebo zdobte dort se zbývajícím kokosem.
Podle studie zveřejněné v Annals of Family Medicine a připravované vědci z Západní univerzitní škola zdravotnických věd a farmacie a Lékařská škola na University of Connecticut, běžně konzumuje tento aromatický koření snižuje hladiny špatný cholesterol
400 gramů arašídového nebo vlašského ořechu
200 gramů cukru
1 šálek vody
Máslo
1. Ve středně horkém kastrolu vařte vodu a cukr. Přidejte arašídy.
2. Pohyb neustále sledovat vaření cukru. Když se cukr změnil na tmavší barvu sirupu, odstraňte ho z tepla.
3. Namažte velkou misku s máslem a nalijte pralínové arašídy nad ním.
Arašídy obsahují arginin, což je aminokyselina, která je známá jako prekurzor oxidu dusnatého, což je silný vazodilatátor, který pomáhá uvolnit stěny arterií a zabraňuje akumulaci krevních destiček a vyhýbá se komplikacím kardiovaskulární to je naznačeno článkem Univerzita v Guadalajara.
Tyto bezlepkové dezerty vás také znemožňují snížit váhu, což vám pomůže cítit se lehčí.