Emocionální inteligence vs. násilí

• Duben 30, 2024

The posttraumatické stresové poruchy se objeví, když osoba utrpěla nebo byla svědkem agrese fyzické nebo a hrozbu pro život, ze kterého pochází intenzivní emoční reakce strach , horor e bezmocnost .

Přirozená reakce na strach zahrnuje: zrychlení srdeční rytmus , potu , svalové napětí a úzkost , Nicméně, podněty, které vytvářejí tento pocit hrozbu nejsou tak zřejmé, jsou stálejší, trvalé a ohrožují naši emoční stabilitu, protože po celou dobu jsme v situaci zranitelnost .

Když tento pocit ovlivňuje naše kvalita života , způsob, jakým se soustředíme především na perspektivu světa a naší budoucnosti; jsme začali být kořistí násilí nepřímo a musíme jednat, abychom zabránili tomu, aby byl převeden na ty, které máme rádi.

I když nemůžeme přímo napadnout násilí , musíme pracovat v emoční inteligence a pod kontrolou emoce , ale především při tvorbě hodnoty v nás i v našem.

The emoční inteligence je základní schopnost lidí se účastnit a vnímat sentimentů přiměřeně a přesně, schopnost je dostatečně asimilovat a porozumět, stejně jako obratnost regulovat a upravovat náš stav povzbuzení nebo jiných.

Proto před jakýmkoli indikátorem posttraumatický stres , měli byste vyhledat odbornou pomoc. Budoucnost je nejistá, ale je na nás, abychom jednali ve prospěch budoucích generací.

Sledujte nás na @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku

Video Medicína: SaVIO: Emoce a jak s nimi pracovat (MUDr. Radkin Honzák) (Duben 2024).