Diety, synonymum poruchy příjmu potravy

Existuje nesčetné faktory, které zasahují do fungování sofistikovaného systému, jako je lidské tělo. Proto musí být před začátkem režimu v souladu s tělesnými potřebami řádně pokryto.

The stravě Jedná se o jeden z nejpopulárnějších mechanismů po celém světě. V dnešní době se obě ženy i muži obávají jejich váhy. Jako každá jiná inovace na trhu má strava určité konflikty. Jeden velmi vážný je, že strava může stát a poruchy příjmu potravy .

Hlavním důvodem je skutečnost, že většina dietních programů opravdu nesplňuje svůj cíl. Ve skutečnosti studie ukazují, že přísné diety ke zhroucení, v krátkodobém horizontu, mají nakonec opačný účinek, zesílí váhu, šance na přírůstek hmotnosti dosahují až 18krát.

Krmení v rovnováze

The stravy a Poruchy příjmu potravy Mohou také být nakažlivá. Dobrým příkladem je způsob, jakým ovlivňuje vztah mezi matkou a dcerou. Matka, která je odhodlána dělat stravě Často má tendenci tlačit svou dceru, aby udělala totéž.

Proto mnoho dětí nebo dospívajících rozvíjí dysfunkční stravovací návyky od raného věku. To lze také říci o rodičích a sourozencích.

Můžete se začít ptát. Jak je tomu tak? stravě mohou tyto problémy zvětšit a stát se poruchy příjmu potravy ? Představte si to, začnete a stravě co si myslíte, že vyřeší vaše problémy s váhou? V tomto případě jídlo, které bylo kdysi potěšením, se stává mučením ve vašem životě a je to, že potraviny, které jsou součástí vaší stravy, jsou ty, které možná nemáte rádi.

 

Důsledky ...

Toto napětí vede k většímu stupni zoufalství a změně vnímání potravin. Tak začíná uvítání poruchy příjmu potravy , Na druhé straně, během této doby vaše tělo cítí, že je potřeba šetřit více energie a při dietě, vyžaduje méně spotřeby potravin, a proto začnou klesat metabolické sazby.

Make stravě není to jen vnitřní faktor. To také ovlivňuje naše vnější prostředí. Společenské shromáždění se poněkud odchylují kvůli širokému množství nepovolených potravin, které budou přítomny. Proto začíná být izolace spolu s dalšími problémy spojenými se špatnou praxí stravování, jako jsou nadměrné myšlenky na pokrmy a samozřejmě nutkavá konzumace jídla.

Ideální, pokud chcete zhubnout, je jít s výživou, která podle vaší pleti a váhy navrhne plán stravování a cvičení; naučit se mít dobrý vztah s jídlem; Vychutnejte si a cítit se lépe!


Video Medicína: Paleo a Whole30 - Anička Jermářová, Julie Zákostelecká (Březen 2024).