• Duben 26, 2024

Ženská přirozenost vždy vypadá jako nejlepší. Jsou ženy, které se podrobí léčby mít čistou tvář, bez výrazných výrazů a vrásky , Nezapomínejte na jiné části těla, odborníci vám dávají několik tipů jak pečovat krku .

Prvním krokem k dosažení tohoto cíle je začít se změnou návyků, GetQoralHealth vytvořte Výzva vypadá mladší za 15 dní , Tento program je speciálně navržen, aby zabránil stárnutí předčasné zvýšením konzumace potravin bohatých na antioxidanty " .

Nezanedbávejte tuto oblast!

Kenneth Howe, dermatolog a člen Americké kolébky chirurgů , říká, že kůže rukou, krku a hrudníku , jsou oblasti, které odrážejí skutečný věku Tyto tři oblasti zůstávají nechráněné před poškozením slunečním zářením a jsou těmi, které se nejméně věnuje pozornosti.

Abychom tuto situaci napravili, citujeme některé "vzorce", které by nám ukázaly krku zdarma vrásky a dosáhnout kůže firma

1. Zbavte se mrtvých buněk. Patricia Wexlerová , spolupracovník klinického profesora dermatologie na Lékařské škole Mount Sinai v New Yorku, doporučuje ke každému dni nebo alespoň třikrát nebo čtyřikrát týdně krku a dokonce i horní část hrudníku. Tímto způsobem eliminujete vrstvu kůže mrtvý

2. Používejte opalovací krém. Wexler vysvětluje, že jako kůže z krku Je tenká a je obvykle vystavena slunci, poškození ultrafialového paprsku je větší a obtížně se obnoví. Proto je nezbytné používat opalovací krém s SPF 30, což blokuje 97% UV záření.

3. Provádějte pohyby proti vráskám. The Dermatolog María Soledad Aspillaga vysvětluje, že mezi doporučenými cviky ke snížení pruhů, které jsou označeny kolem krku to znamená, že všechny samohlásky s ústy jsou co nejvíce otevřené, stejně jako vytáhnete jazyk a protáhněte ho nahoru, jako byste se chtěli dotýkat špičky nosu.

4. Opravte svůj postoj. Je zásadní, abyste se pokoušeli po celou dobu udržet vás vzpřímený , protože vhodná poloha zabraňuje vzhledu vrásky , Domnívá se, že zvyk hledět dolů dělá linie krku být označen více, varuje Aspillaga , Udělejte trochu test: držte hlavu nahoru a cítíte, jak krku Roztahuje se automaticky.