Denní návštěva pomáhá cvičit mozek

• Duben 26, 2024

"Snažte se snést, věděli jste, že sníte." Toto vyjádřil Nietzsche, který se zmínil o potřebě snový den bez ztráty kontaktu s realitou. A to je to, že pro mnohé je použití představivosti zdrojem, který nám umožňuje najít praktické řešení problémů, které nás potíží.
 

Denní projev nečiní hrady ve vzduchu, ale objevuje možnosti reality, které nás překonávají. Pokud jste jedním z lidí, kteří stále sní, GetQoralHealth dáváme vám 5 důvodů, abychom přestali používat vaši představivost:

1. Především je to mentální trénink. Cvičíme svůj mozek tím, že rozvíjíme situace, které vyžadují řešení.

2. Můžeme také znovu vytvořit situace, které budou prezentovány v budoucnu; je to o použití představivosti jako o velmi užitečné simulaci, zvláště pokud jde o překonání určitých obavy .

3. Můžeme jej použít k vypracování hypotéz o důsledcích toho, že máme jednu nebo druhou možnost z těch, které máme k dispozici.

4. Je užitečné ulehčit těžké emocionální břemeno; můžeme postavit improvizovaný přístřešek, kde můžeme odpočívat a zažít klid.

5. Pomůže nám to zvládnout pocit osamělosti, protože díky představivosti můžeme obnovit přítomnost lidí, které chceme.

Udržujte snění není špatné; Mohlo by to být jen tehdy, kdybychom nad ním neměli kontrolu a my ho používáme k tomu, abychom unikli realitě, nebo ještě horší, kdy potřebujeme veškerou naši pozornost.
 

Snít, že sníte, je paradoxně tím nejlepším způsobem, jak neztratit kontakt s realitou, takže je důležité, aby nikdy nezastavil snění. A vy, o čem sníte?
 

Video Medicína: Joan Shivarpita Harrigan - Buddha at the Gas Pump Interview (Duben 2024).