5 důvodů pro psychologickou léčbu

• Duben 28, 2024

Pokud se necítíte dobře se sebou nebo pokud si v poslední době myslíte, že ve vašem životě existují věci, které nefungují velmi dobře, ale nevíte, jak je vyřešit, je důležité, abyste byli upřímní sami a věděli, jak požádat o pomoc, abyste je mohli vyřešit; Alternativou je psychologická léčba.

Někdy se dostáváme do spirály, že nevíme, jak jít sám a potřebujeme pomoc druhých, abychom si uvědomili, co se skutečně děje. Ne vždy však víme, jak určit čas nebo důvod, proč bychom měli hledat odbornou pomoc.

Proto, v GetQoralHealth Uvádíme některé důvody, které jsou dobrým ukazatelem, abyste mohli podle psychiatrické terapie podle portálu terapiaypsicologia.com:

1. Pokud máte pocit, že máte problémy s kontrolou nebo nedostatečnou kontrolou svého prostředí, vztahy, emoce nebo pokud rozhodnutí nejsou vy, ale jsou vyvolána jinými lidmi nebo prostředím.

2. Kdy emoce uniknou vám a máte výbuchy hněvu nebo pláče, že nevíte, jak správně kanál.

3. Pokud opakujete vzory, chyby a návyky ve svém Vztah pár , stejně jako skončíte vzdáním se vašich věcí, abyste potěšili druhou. Nebo naopak, snažte se uložit a vy jste velmi frustrovaní, když nevyjde, jak jste plánovali.

4. V našem životě prožíváme těžké a bolestivé situace, které nás označují a zanechávají nás zraněné: dětství bez náklonnosti nebo vysoké poptávky, úmrtí o separace , onemocnění koncových rodin, sexuální zneužívání , školní problémy atd.

5. Nízká sebeúcta a nedostatek přijatelnosti, protože jste se stát vaším nejhorším kritikem nebo soudcem, bojkotujete, cítit se špatně, nespokojený nebo neúspěšný, když zůstanete sám.

Pokud znajíte některou z těchto situací a myslíte si, že se to týká vašeho života a každodenního života, je čas věnovat čas a energii, abyste je přezkoumali, požádali o pomoc a oslovili specialisty na psychologickou terapii, která vám dává pokoj se sebou a dostane se trochu šťastnější

Video Medicína: Petr Pelikán 1. díl: Většina imigrantů z Blízkého východu bude vždy loajální ke svému společenství (Duben 2024).