Postarejte se o své zdraví pomocí technologie!
Smět 2024
Známý mnozí z nás jako "stresový hormon", kortizol je hlavním glukokortikoidem těla; to znamená, že pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, působí jako protizánětlivý, ovlivňuje tvorbu paměti a vyrovnává sůl v těle.
Teď si představte, jaký vliv by měl na organismus, udržet vysokou hladinu kortizolu?
Hladiny kortizolu se mohou drasticky lišit; obecně jsou vyšší v ranních hodinách (aby se udrželo varování mozku) a během dne se snižují, "popisuje Společnost pro endokrinologii.