• Smět 15, 2024

Je velmi kalorický, zvyšuje váhu, je "těžký" pro žaludek... pravdou je, že víme víc o mýtech než o tom vlastnosti banánů pro zdraví.

Příkladem je jeho vliv na produkci glukosy v těle. Podle studie Národní knihovna medicíny Národní instituty zdraví, Pektin a škrob přítomný v tomto ovoci může snížit hladinu cukru v krvi po jídle a snižuje chuť k jídlu tím, že zpomaluje vyprazdňování žaludku.

Výhody zralého banánu, které byste měli vědět

Video Medicína: Sana Juicer by Omega EUJ606 - Introducing, juicing and more (Smět 2024).