• Duben 27, 2024

Jedním z nejobtížnějších rozhodnutí, kterým mají rodiče čelit v dětství svých dětí, je zvolit si místo, kam jdou odpočinek nicméně, zda pro vzdělání nebo ekonomiku, rozhodnou se, že děti s nimi spí, aniž by věděly, že to může být škodlivé.

Podle Eva Caballero, psycholog Metropolitního systému solidarity (Sisol), rodiče si to myslí spát s dětmi Je to nejlepší způsob, jak je chránit před jejich obavami, ale oni je ublížili, protože zasahuje do jejich fyzický růst a nezávislost.
 

Lůžko pro každého ...

Pro neurofyziolog Rosa Peraita, vedoucí oddělení spánku nemocnice Gregorio Marañón v Madridu, sen je období velkého působení mozková kůra a během jeho průběhu se vylučují hormony, jako je růstový hormon, kortizolu a melatoninu.

Přiměřený spánek v množství a kvalitě je zásadní pro zdravý vývoj u dětí. Jinak to Dr. Peraita vysvětluje jistě poruchy spánku které by mohly ohrozit segregaci růstového hormonu a ovlivnit jejich výšku a sebeúctu.

Také odborník naznačuje, že dítě musí mít svůj vlastní obytný prostor i pro spaní a odpočinek. "Potřebuje určité podmínky izolace, světla, tepelné a akustické, které jí pomáhají sladit spát. "

Odborník specifikuje, že vnější faktory, jako jsou chrápání nebo kontakty související s pohybem při sdílení postele, mohou časem upřednostňovat výskyt poruch, zejména nespavost , Dokonce i zvyk dítěte spí s staršími může podpořit praxi sexuální zneužívání pro nezletilé.

Je velmi důležité, aby se dítě od dítěte naučil spát sám, v posteli av určitém čase. To za účelem vytvoření dobrého noční zvyk To upřednostňuje vaše zdraví.

Video Medicína: Variabilní postele I LITTLE DESIGN (Duben 2024).