• Duben 28, 2024

Na rozdíl od jiných celebrit krása Jennifer Aniston není založena na její postavě, nebo se uchýlí k plastické operace nebo žít zotročený na dietu, ale být v míru s sebou a vést zdravý životní styl zvyky.

Herečka slavila ve svém Twitteru zprávu o tom, že je jmenována americkým časopisem jako nejkrásnější žena roku 2016, ocenění, které také vyhrála v roce 2004.

Tajemství krásné je učení se úplně milovat sebe, mít vnitřní sebevědomí, mír, laskavost, upřímnost. To je život, který žil dobře, "říká herečka.

Bella dovnitř a ven

Toto je seznam tajemství krásy Jennifer Aniston , budete překvapeni, když uvidíte, jak jednoduché a efektivní jsou, podle různých studií, které je podporují.

1. Je přijato tak, jak je

U 47 let se cítí mladší než kdy jindy a je si více vědom svého těla a mysli.

Přijmout věk, užít si to a brát věci s nejlepším postojem je tvé nejlepší dopis. "

Studie na univerzitě v Pensylvánii odhaluje, že když člověk přijímá s vadami a ctnostmi, má větší úspěch na osobní a profesní úrovni.

2. Je naplněn kladnou energií

Je nezbytné, aby odložila špatné myšlenky a jedovaté lidi. Když máte špatný den, zaměřte své myšlenky na dýchací cvičení a cviky jógy.