• Duben 27, 2024

Když vztah pár spadá do monotónnosti, je normální, že jeden z nich sedne zamítnuto , neatraktivní nebo dokonce, přemýšlejte o odloučení, takže je důležité mluvit včas a řešit jej, stejně jako najít způsob, jak ukončit situaci, ale jak překonat odmítnutí páru?

Podle Guy Winch, psycholog a autor knihy "Squeaky Wheel: Complaining správný způsob, jak získat výsledky" podrobnosti o tom, že zamítnuto pár poškozuje sebeúctu a psychické zdraví, situaci, která ohrožuje vztah .

Také by vás mohlo zajímat: 3 vůně, která způsobují odmítnutí v soukromí

Jedna z hlavních charakteristik odmítnutí Když se člověk vyhýbá jakémukoli pokusu o sexuální styk, odhodí se, když se ho pokusí políbit nebo pohladit, stejně jako jít před nebo později do postele.

Vyhněte se jí a žít plnou sexualitu!

Speciální detaily, které odmítnutí pár mají větší psychologický a emocionální dopad, protože je to osoba, která vás nejlépe zná, kdo vás má milovat.

Protože neříkáte nic, nebo "držte", odmítnutí pouze sníží vaše štěstí, a tak vložte "baterie" a končí touto situací.

1. Řekni mu, co potřebuješ , Vyjádřete, jak se cítíte a jaké jsou vaše odmítnutí pár , Udělejte to jasně a bez souzení, protože někteří lidé si neuvědomují své chování. Dej mu výhodu pochybností.

2. Ukažte emocionální dopad, který má na vás odmítnutí , Použijte prohlášení první osoby a poskytněte partnerovi odpovědět.

3. Vyjádřete jasnou žádost. Vyjadřete to, co chcete a jak chcete, aby tento pocit překonal. Tímto způsobem můžete najít řešení společně.

4, Požádejte o návrhy , Pokud se váš partner stává defenzivní nebo odolává změnám, požádejte je, aby vám vysvětlili věci a jak to vidí, stejně jako původ jejich chování.

5. Diskutujte o konkrétních věcech Nepředpokládejte, že je nutné provést všechny změny pár , hrajete také svou roli, zejména pokud jde o soukromí.

6. Neustále analyzujte změny , Jednoho dne v týdnu promluvte o chování a změnách, které jste slíbili dělat každý den. Musí být úkolem těchto dvou úspěšně překonat odmítnutí.

Ve vztahu pár , oba se musí zavázat, že se stanou svou součástí při řešení problémů nebo obtížných situací, které jsou v cestě. Komunikace je základem pro pochopení a vyjadřování svých pocitů, nenechávejte je stranou. A vy jste se někdy cítila odmítnuta?

Video Medicína: Your brain on video games | Daphne Bavelier (Duben 2024).