5 pracovních činností, které poškozují váš vztah

• Smět 5, 2024

Pracovní činnosti občas absorbují čas z našeho osobního života, který přímo ovlivňuje afektivní vazby s rodinou a ve vztahu pár , Proto vám dáváme nejčastější situace, které musíte vést k plnému životu.

1.- Dlouhé hodiny práce : Je pochopitelné, že někdy musíte pracovat přesčas, nebo se zúčastnit důležitých setkání, které přesahují běžné pracovní hodiny, ale nejspíš byste se měli pokusit vyhnout tomu, aby se to stalo pravidlem. V průběhu doby se vztah pár to je na sobě, dokud se nerozbije.

2.- Víkendy : Když se práce stává stále náročnějším a budete muset odpočinout, abyste vyřešili nevyřízenou práci, zmizí příležitost užít si volný čas společně. Snažte se uspořádat sebe a vyřešte jen pár minut, abyste vyřešili problémy a zabránili tomu, aby se váš partner cítil opuštěný.

3.- Bez napájení : Když se konečně osvobodíte a přestanete přemýšlet o práci, energie, kterou jste zanechala, je minimální. Takže je normální sledovat televizi a usnout, takže sexuální vztah zůstává pozadu. Snažte se držet laskání a slova lásky se svým partnerem.

4.- Špatná nálada: Když někdo má problémy v kanceláři nebo příliš mnoho pracovního zatížení, po celou dobu bude mluvit nebo stěžovat na to. Když se práce stane jediným tématem rozhovoru mezi vámi, nebo někdo tráví celou dobu, když odpovídá na hovory nebo e-maily z kanceláře, situace se stává nepohodlným a nudným. Snažte se mluvit o tématech společného zájmu a užijte si čas s vaším partnerem.

5.- Zdraví : Všechny stresy vyvolané touto prací mají fyzické následky: endokrinní systém je ovlivněn, zvyšuje stres a úzkost, riziko utrpení se zvyšuje nemoci kardiovaskulární (srdeční záchvaty, angina pectoris, hypertenze), nespavost, poruchy močení. Pokud se dostanete špatně, váš partner bude mít právo říct vám: "Říkal jsem vám to." Jedna věc je společné v oblasti zdraví a nemoci, a další se musí vypořádat s onemocněními, které může v některých z vás způsobit posedlost práce. Měří se s dílem!

Je důležité, aby nezapomněli udržet otevřenou komunikaci a mít trpělivost k dosažení dobrých vztahů. Vyjádřete své pocity z pracovních situací, které jsou prezentovány, abyste dosáhli dohody a vyhnuli se problémům. Nedovolte, aby váš osobní a emoční život byl poškozen pracovními závazky. A vy, jste závislí na práci?  

Chcete získat další informace o vašem zájmu? Zaregistrujte se s námi