5 kroků, abyste se cítili lépe

• Smět 4, 2024

Pocit dobrý nebo špatný je výběr života. Nepochybně vnější okolnosti ovlivňují naši náladu, ale záleží jen na nás, pokud dovolíme "vnějším faktorům" určit, jak se cítíme.

To se zdá být velmi triviální, je součástí dnešního dne, ale klíčem k tomu cítit se lépe lze jej přeložit do 5 jednoduchých akcí:

1. Nedovolte, abyste "ovládli" vnější názory nebo fakta , Důležitou věcí je rozpoznat sebe jako lidi a dát věcem správnou hodnotu.
2. Vyvarujte se "uchycení" lidem, zvířatům nebo materiálům
3. Odpusťte
4. Žijte svůj dárek , Někdy se "obáváme" víc o minulosti nebo budoucnosti a nemůžeme si tu i teď užívat.
5. Porazte svou vinu. Jedna z velkých překážek, které musí být šťastná, je žít s viny. Osvoboďte se od těchto emocí a nechte se změnit.

Pokud chcete zlepšit svůj den a cítit se lépe, GetQoralHealth vás zve na exkluzivní videokonference pro naše uživatele Ricardo Ponce , který předává znalosti sebe, tento úterý 30. října v 9:00.

Vše, co potřebujete, je "odložit" vaše místo @Ricardo Ponce , Kromě toho vám nabídne různé "léčebné mantry", které vám zlepší kvalitu života.

Pokud se chcete dozvědět trochu víc, představujeme tento rozhovor GetQoralHealth měl s sebou, aby optimalizoval vztah, který máme sami:

Nezapomeňte, že náš postoj je zásadní pro dosažení našich cílů; Neukládejte a nechte věci plynout. Být dobře ano, záleží na vás a na názorech či vnějších faktech, ne. Buďte opatrní a nezapomeňte být součástí této skvělé zkušenosti Ricardo Ponce !
 

Video Medicína: JAK VYČISTIT MYSL a cítit se lépe? (Smět 2024).