5 škody na jíst klobásy

• Smět 8, 2024

Klobásy, pepperoni, šunka, chorizo, slanina, salám, vepřová šunka a další jsou považovány za párky. Několik studií mluvilo o vlastnostech a škodách, které mohou tyto potraviny způsobit nadměrně.

Podle Národního institutu sociálního hospodářství Mexika jsou nejvíce konzumované zpracované maso šunka, klobása a chorizo. Avšak jíst klobásy, více než dvě dávky týdně, může mít vážné zdravotní důsledky.

I když v současné době existují produkty, o kterých se říká, že jsou redukovány sodíkem, nízkým obsahem tuku a cholesterolu, přidá se sůl, škrob, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy a konzervační látky vedlejší účinky.

1. Dieta, která zahrnuje častou konzumaci klobás, zvyšuje riziko vývoje kardiovaskulárních chorob, rakoviny a dokonce způsobuje předčasné úmrtí.

2. Plodnost. Klobásy, jako například klobása, obsahují hormony, které významně ovlivňují kvalitu produkce spermií, což snižuje mužskou plodnost podle studie Harvardské školy veřejného zdraví.

3. Obrázek. Tyto potraviny jsou vysoce zpracované, které stimulují produkci dopaminu, látky, která vytváří potěšení. Tento pocit způsobuje, že jeho spotřeba se zvyšuje a vzniká závislost, která zvýhodňuje zvýšení hmotnosti. Navíc obsahují nasycené mastné kyseliny a cholesterol, látky spojené s nadváhou.

4. Zdraví Jíst stravu bohatou na zpracované potraviny zvyšuje šance na utrpení deprese, uzavírá vyšetřování University of London ve Spojeném království.

Vědci vysvětlují, že existuje poměr mezi konzumací tohoto druhu potravy s rizikem vzniku koronárních onemocnění srdce a zánětem, faktory, které korelují s vývojem deprese.

5. Jezte čerstvé potraviny. Preference párků způsobuje, že se na patře zvykne chuť tohoto druhu masa, obecně slaná a ochucená. Uchováváním této chuti ztrácíme citlivost ochutnat čerstvé a organické potraviny.

Dieta založená na přírodních potravinách, bez chemických látek, vytváří přínos pro zdraví. Poskytuje energii a pomáhá lépe trávit, což nás činí aktivnější, abychom optimálně rozvíjeli naši činnost.

Video Medicína: НЕВИДИМЫЙ МИР (Smět 2024).