Kefír mít plochý žaludek

The kefír Jedná se o potravu přírodního původu, která pomáhá dosáhnout rovného žaludku, protože to upřednostňuje trávení a vyhnout se zácpa , díky své detoxikační a regenerační síle střevní flóru, důvod, proč je zvláště určen těm, kteří netolerují laktóza .

Stejně tak produkuje syntézu B vitamíny , kromě toho, že je důležitým zdrojem draslíku, fosforu, vápníku a vitamínů, které napomáhají posílení obrany a potírání vysoké úrovně cholesterolu , podle portálu biomanantial.com

Je to dokonalá směs nepatogenních bakterií a kvasinek, které při kontaktu s mlékem fermentují a vytvářejí hustou látku podobnou konvenčnímu jogurtu.

Existují dva základní způsoby přípravy kefír : vody a mléka. Oba jsou vyráběny stejným způsobem, pouze kvůli lepší chuti, mléko je obvykle používáno více; mohou se však použít i jiné způsoby jejich pěstování, jako jsou například džusy nebo semena a ovocné mléko.

Vlastně ten, který byl vyroben s vodou, je nejlepší, protože na ni nic nepřispívá kefír ani vlastnosti tohoto jídla, zatímco mléko poskytuje další řadu živin, které v mnoha případech neumožňují kefír jednat zcela na našem těle.

Proto, kefír Může být použit jako přírodní výživový doplněk protože neobsahuje velké množství tuku dítě kalorií , stejně jako jeho velký přínos tekutin, který pomáhá udržovat dobré očištění těla, aby měl plochý žaludek.
 

Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje pro hubnutí společnosti GetQoralHealth


Video Medicína: Ako vymeniť výfuk? - AUTOvKELLY (Duben 2021).