5 alternativ proti anémii

• Duben 26, 2024

The anémie je to porucha krve která ovlivňuje zdraví a kvalitu života, a může se projevit z mnoha důvodů, zejména kvůli nedostatku železa , To postihuje lidi všech věkových kategorií, nicméně, s léčbou proti anémii, může překročit 100%, zajišťuje Národní středisko srdečního plicního a krve (NHLBI, za akronym v angličtině)

Některé zdravotní problémy mohou navíc vyvolat toto onemocnění nebo během určité fáze, například těhotenství , Jakmile je diagnostikována, je třeba hledat lék podle potřeb pacienta. Zde je tedy 5 alternativ, které můžete použít proti anémii:

1.- Zdravá strava: Někdy se lidé domnívají, že jejich výživa je různorodá a bohatá na všechny živiny, avšak někdy nekonzumují množství ovoce nebo zeleniny potřebné k pokrytí denní dávky železa , vitamin B12 a C, kyselina listová. Také pohlcuje mořské plody, semena, mléčné výrobky, chudé maso, vejce a drůbež.

2.- Výživové doplňky: Někdy krmení nestačí proti anémie , takže byste měli užívat doplňky, které obsahují vitamíny nebo železo.

3.- Zabraňte kontaktu s chemickými látkami: Kontakt s chemikáliemi nebo toxiny v prostředí, jako je arsen, může způsobit některé druhy anémie .

4.- Transfúze krve: Toto opatření proti anémie To je děláno, aby se zabránilo komplikacím v důsledku onemocnění způsobených onemocnění ledvin. Jeho použití je velmi vzácné.

5.- Lékařská prohlídka: Pokud se budete cítit unaveni kdykoliv závratě , nadměrně žízní, bez dechu, pocení a máte kůže bledý nebo nažloutlý, neváhejte navštívit svého lékaře, abyste provedli příslušné testy, abyste zjistili stav. The doktor Víctor Salinas vysvětluje, co je nejběžnější test pro detekci problémů v krve :

Dalšími doporučeními specialistů je snížení příjmu čaje, kávy a nápojů se sýrem, protože brání vstřebávání železa. Také nezapomeňte hydratovat s přírodní vodou, abyste mohli zvýšit okysličování krve . A ty máš nějaký zvláštní zvyk proti anémii?

barva: # 333333 ">

Chcete získat další informace o vašem zájmu? Zaregistrujte se u nás "Georgia", "serif", barva: # 333333 ">