Lepší SMS!
Březen 2024
Přemýšleli jste někdy o tom, co ovlivňuje produkci spermie ? Ačkoli mnoho důkazů naznačuje, že a stravě složený pouze z ovoce a zeleniny je prospěšné pro zdraví, nepřítomnost masa může také mít negativní důsledky pro zdraví plodnost mužů.
Výzkumníci z Univerzitní lékařská škola Loma Linda , provedli čtyřleté vyšetřování, aby zjistili přesně jak vegetariánská strava ovlivnit produkci spermie .
Jeho dotazy zjistili, že v vegetariánských mužů a vegany počítání jejich spermie je výrazně nižší ve srovnání s těmi, které ve vašem účtu obsahují stravě maso: 50 milionů spermie na ml, oproti 70 milionům na ml.
Některé z argumentů, které vědci v této studii uvádějí ohledně nového objevu, zahrnují:
1. Vysoká spotřeba sója .
Teorie, kterou máme, je, že vegetariáni nahrazují maso sója , který obsahuje fytoestrogeny , které by mohly ovlivnit plodnost "říká Eliza Orzylowská , autor studie.
2. Nedostatek vitaminu B12. Vzhledem k tomu, že se vyskytuje hlavně u ryb a ryb maso , je obtížné získat pro organismem jen ze zeleniny.
3. Začněte už v raném věku. Děti, které vyrůstají s vegetariánská strava , ovlivnit kvalitu spermie puberty.
4. Spotřeba pesticidů. Na druhou stranu, Jorge Chavarro , výzkumný pracovník Harvardská univerzita , znamená, že muži, kteří konzumují velké množství ovoce a zeleniny s vysokým obsahem zbytků pesticidy mají tendenci mít nižší kvalitu spermie , a vyšší úmrtnost.
5. Odstranění mléka. V stravy přísné vegetariánský které odstraňují všechny produkty získané ze zvířat, ztrácejí se vlastnosti mléka.
The Američan výživy a dietetiky (AND) poznamenává, že nízkotučné mléčné výrobky poskytují vápníku , vitamín D , draslíku a proteinů že člověk potřebuje pro zdraví spermie .
6. Nízká hmotnost. I když to není obecná charakteristika vegetariáni , nedostanete živin nutná je více proveditelná než hmotnosti být méně než odpovídající. To má za následek snížení počtu spermie a její špatná funkce, říká DNA.
Orzylowska uvádí, že ačkoli vegetariánských mužů nejsou neplodná , je pravděpodobné, že tento faktor bude hrát v plodnost , zvláště u těch, kteří se snaží otehotněním dítěte přirozeně.
Pokud se snažíte otevírat a baby a máte pochybnosti o tom, co ovlivňuje vaši produkci spermie , konzultujte odborníka.