• Smět 6, 2024

Je pravda, že celulitida nezmizí na 100%, ale existují určité produkty, které můžeme přestat konzumovat, aby se zabránilo tomu, aby se objevily nebo se šířily.

The alkoholu To je jeden z nich. Ačkoli to není příčina příčiny tohoto problému, způsobuje a vazokonstrikce (zúžení krevních cév malými svaly ve stěnách) v kůži, což zhoršuje situaci.

Co způsobuje celulitidu?

Pro dermatologa Patricia Cerda , odborník z Mexická dermatologická nadace (FMD) , nejpřesnější příčinou je hormonální a genetická:

Není to jen dědictví našich předků, ale hormonální zátěž obsažená v produktech, které denně konzumujeme ".

Jak ovlivňuje alkohol? Podle odborníkaalkoholické nápoje pro akumulaci a zadržování tekutin, která se projevuje v opuch nohou který je pozorován jako pomerančová kůra.

Přebytek nadměrné konzumace této látky vede k nárůstu hladin mastných kyselin , které se přenášejí do tukových ložisek v různých oblastech těla: nohy, paže, břicho a hýždě. "

Kromě toho alkoholu při metabolizaci se přeměňuje na cukr, který je jednou z hlavních příčin celulitidy. Avšak požití sklenky vína nebo konzumace jiného alkoholického nápoje nezpůsobí celulitida , napijte tolik.

Znáte alternativy

I když je pravda, že jakmile to utrpí, není tam žádný návrat, existuje mnoho technik, které vám pomohou zlepšit vaše oběhu a proto snížit vzhled "pomerančové kůry" nebo zabránit šíření.

Tip je spuštěn. Je vědecky dokázáno, že neustálá praxe tohoto cvičení je vysoce účinná při snižování celulitidy až o 90%.

Dalším tipem je povýšit nohy (ležet nebo sedět) po dobu 10 minut denně. Bavte se studenou vodou a otřete štětcem, také pomáhá zlepšit vzhled vašich nohou.

Pokud k tomu přidáte a stravě nízký obsah nasycených tuků a vysoký obsah vlákniny, stejně jako zanechání škodlivých návyků, jako je kouření a sedavý životní styl , dosáhnete zdravé a hladké pokožky ..

Video Medicína: NIVEA DIY tipy: Jak na celulitidu (Smět 2024).